ご利用案内
■「BMIと身長・体重の関係」の利用法について。
■上記のページから、あなたの身長を選んでください。進んでいくとBMI16からBMI44までの体重が表示されます。
■体型判定は痩せ、普通、肥満度１〜４まであります。
■BMIは体重管理の指針として役に立ちますが、筋肉量や体脂肪率を考慮していないという弱点があります。
■肥満度１に該当したとしても筋肉量が多ければ「太っている」とは言えません。積極的にトレーニングしているアスリートにはBMIの判定基準は合わないことが多々あります。
■ダイエットの目標体重を決める際、普通体重の範囲に収まるようにしましょう。
■BMI18以下は健康を損なう危険があるので目標体重に設定できません。
■世界的に見てもBMI18未満のファッションモデルは舞台に立つことができません。キレイな体を目指すなら普通体重がオススメです！
■では、実際に調べてみましょう！≫BMIと身長・体重の関係
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BMIと身長・体重の関係
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